Bauturi

Pâine cu făină de grâu neagră

Brand: PambacPorție: 100gDensitate: 2.21 kcal/g
221kcal
/ 100g porție
Proteine:9.7g
Carbs:41.4g
Grăsimi:0.6g
Fibre:5.8g
Bauturi

Pâine cu făină de grâu neagră

Pambac

Distribuție energetică

Proteine19% (9.7g)
Carbohidrați80% (41.4g)
Grăsimi1% (0.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
221 kcal
Proteine
9.7g
Carbohidrați
41.4g
din care zaharuri
3.5g
Grăsimi
0.6g
Fibre
5.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.21 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 221 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

45min

Ciclism (15km/h)

30min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

221
Calorii (kcal)
9.7
Proteine
41.4
Carbo
0.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

221 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Deplina Paine din faina alba de grau, feliata

P: 10gC: 45gG: 1.6g

243

kcal

Pâine cu făină integrală de grâu și amestec de semințe

P: 10.4gC: 41.5gG: 3.8g

254

kcal

Deplina pâine cu făină neagră de grâu

P: 10.9gC: 47.5gG: 1.3g

254

kcal

Pâine cu făină graham

P: 8.3gC: 41.5gG: 1.3g

221

kcal