Bauturi

Paine graham

Brand: Brutaria Frontera Paine Pe VatraPorție: 300gDensitate: 0.74 kcal/g
223kcal
/ 300g porție
Proteine:7.3g
Carbs:44.4g
Grăsimi:1.2g
Fibre:0g
Bauturi

Paine graham

Brutaria Frontera Paine Pe Vatra

Distribuție energetică

Proteine14% (7.3g)
Carbohidrați84% (44.4g)
Grăsimi2% (1.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 300.0g

Calorii
223 kcal
Proteine
7.3g
Carbohidrați
44.4g
din care zaharuri
2.7g
Grăsimi
1.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.74 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 223 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

45min

Ciclism (15km/h)

30min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

223
Calorii (kcal)
7.3
Proteine
44.4
Carbo
1.2
Grăsimi
Total calculat300.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

223 kcal
300g

Alimente similare din Bauturi

Pâine cu făină graham

P: 8.3gC: 41.5gG: 1.3g

221

kcal

Pâine albă toast

P: 8gC: 40.2gG: 2.2g

223

kcal

Paine Cu Faina De Secara

P: 7gC: 43gG: 1.3g

222

kcal

Pâine cu făină de grâu neagră

P: 9.7gC: 41.4gG: 0.6g

221

kcal