Bauturi

Pâine albă feliată

Brand: Grup Mapan Moara PeriamPorție: 100gDensitate: 2.31 kcal/g
231kcal
/ 100g porție
Proteine:7.0g
Carbs:48.0g
Grăsimi:0.7g
Fibre:1.8g
Bauturi

Pâine albă feliată

Grup Mapan Moara Periam

Distribuție energetică

Proteine13% (7.0g)
Carbohidrați86% (48.0g)
Grăsimi1% (0.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
231 kcal
Proteine
7.0g
Carbohidrați
48.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0.7g
Fibre
1.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.31 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 231 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

47min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

231
Calorii (kcal)
7.0
Proteine
48.0
Carbo
0.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

231 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Deplina Paine din faina alba de grau, feliata

P: 10gC: 45gG: 1.6g

243

kcal

Paine Alba Feliata

P: 9.4gC: 49.8gG: 0.9g

248

kcal

Pâine albă cu cartofi, feliată

P: 9.2gC: 49gG: 1.2g

252

kcal

Paine alba

P: 7.6gC: 47gG: 0.9g

231

kcal