Bauturi

Pâine albă cu cartofi, feliată

Brand: lidalPorție: 100gDensitate: 2.52 kcal/g
252kcal
/ 100g porție
Proteine:9.2g
Carbs:49.0g
Grăsimi:1.2g
Fibre:4.1g
Bauturi

Pâine albă cu cartofi, feliată

lidal

Distribuție energetică

Proteine15% (9.2g)
Carbohidrați82% (49.0g)
Grăsimi2% (1.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
252 kcal
Proteine
9.2g
Carbohidrați
49.0g
din care zaharuri
4.3g
Grăsimi
1.2g
Fibre
4.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.52 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 252 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

51min

Ciclism (15km/h)

34min

Alergat (9km/h)

26min

Rezumat și Jurnal

252
Calorii (kcal)
9.2
Proteine
49.0
Carbo
1.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

252 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Pâine Albă

P: 8gC: 51.1gG: 1.1g

252

kcal

Pâine Albă

P: 8.8gC: 51gG: 1g

253

kcal

Pâine Boierească Albă

P: 8.6gC: 48gG: 1.4g

249

kcal

Paine Alba Feliata

P: 9.4gC: 49.8gG: 0.9g

248

kcal