Bauturi

Paine alba

Brand: KiraPorție: 500gDensitate: 0.46 kcal/g
231kcal
/ 500g porție
Proteine:7.6g
Carbs:47.0g
Grăsimi:0.9g
Fibre:0g
Bauturi

Paine alba

Kira

Distribuție energetică

Proteine14% (7.6g)
Carbohidrați85% (47.0g)
Grăsimi2% (0.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 500.0g

Calorii
231 kcal
Proteine
7.6g
Carbohidrați
47.0g
Grăsimi
0.9g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.46 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 231 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

47min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

231
Calorii (kcal)
7.6
Proteine
47.0
Carbo
0.9
Grăsimi
Total calculat500.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

231 kcal
500g

Alimente similare din Bauturi

Pâine albă feliată

P: 7gC: 48gG: 0.7g

231

kcal

Paine alba cu seminte

P: 10gC: 37gG: 4g

229

kcal

Pâine albă toast

P: 8gC: 40.2gG: 2.2g

223

kcal

Pâine Albă Neptun

P: 8.1gC: 48.4gG: 1.2g

240

kcal