Bauturi

Fette biscottate Integrali 315 gr

Brand: Mulino BiancoPorție: 9gDensitate: 42.93 kcal/g
386kcal
/ 9g porție
Proteine:13.6g
Carbs:60.2g
Grăsimi:8.0g
Fibre:12.5g
Bauturi

Fette biscottate Integrali 315 gr

Mulino Bianco

Distribuție energetică

Proteine17% (13.6g)
Carbohidrați74% (60.2g)
Grăsimi10% (8.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 9.0g

Calorii
386 kcal
Proteine
13.6g
Carbohidrați
60.2g
din care zaharuri
5.7g
Grăsimi
8.0g
Fibre
12.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 42.93 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 386 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

386
Calorii (kcal)
13.6
Proteine
60.2
Carbo
8.0
Grăsimi
Total calculat9.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

386 kcal
9.0g

Alimente similare din Bauturi

Fette dorate int. 315 gr

P: 11gC: 71gG: 6.1g

396

kcal

fulgi integrali de ovăz

P: 13gC: 68gG: 6.9g

375

kcal

Granetti integrali

P: 11gC: 61gG: 11g

410

kcal

Fusilli No. 28 Le Integrali

P: 15gC: 65gG: 2g

355

kcal