Bauturi
fulgi integrali de ovăz
Brand: K-ClassicPorție: 100gDensitate: 3.75 kcal/g
375kcal
/ 100g porțieProteine:13.0g
Carbs:68.0g
Grăsimi:6.9g
Fibre:7.2g
Valori per 100g
375 kcalP: 13.0gC: 68.0gG: 6.9g
Bauturi
fulgi integrali de ovăz
K-Classic
Distribuție energetică
Proteine15% (13.0g)
Carbohidrați77% (68.0g)
Grăsimi8% (6.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
375 kcalProteine
13.0gCarbohidrați
68.0gdin care zaharuri
1.3gGrăsimi
6.9gFibre
7.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.75 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 375 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
76min
Ciclism (15km/h)
51min
Alergat (9km/h)
38min
Rezumat și Jurnal
375
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
68.0
Carbo
6.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
375 kcal
100g