Snacks

Chio Tortillas Nacho Cheese

Brand: ChioPorție: 30gDensitate: 16.07 kcal/g
482kcal
/ 30g porție
Proteine:5.9g
Carbs:63.0g
Grăsimi:22.0g
Fibre:0g
High FatSnacks

Chio Tortillas Nacho Cheese

Chio

Distribuție energetică

Proteine6% (5.9g)
Carbohidrați69% (63.0g)
Grăsimi24% (22.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
482 kcal
Proteine
5.9g
Carbohidrați
63.0g
din care zaharuri
4.0g
Grăsimi
22.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 16.07 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 482 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

97min

Ciclism (15km/h)

65min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

482
Calorii (kcal)
5.9
Proteine
63.0
Carbo
22.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

482 kcal
30.0g

Alimente similare din Snacks

Chio Tortillas Salt

P: 5.4gC: 64gG: 22g

484

kcal

Chio Tortillas Sare

P: 5.3gC: 67gG: 22g

494

kcal

Nacho Cheese

P: 6.8gC: 61gG: 22g

480

kcal

Tortilla chips nacho cheese

P: 8.4gC: 59gG: 22g

479

kcal