Bauturi

Chili fără carne Și orez integral

Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 1.03 kcal/g
103kcal
/ 100g porție
Proteine:5.6g
Carbs:11.0g
Grăsimi:3.1g
Fibre:4.1g
Bauturi

Chili fără carne Și orez integral

Carrefour

Distribuție energetică

Proteine28% (5.6g)
Carbohidrați56% (11.0g)
Grăsimi16% (3.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
103 kcal
Proteine
5.6g
Carbohidrați
11.0g
din care zaharuri
2.0g
Grăsimi
3.1g
Fibre
4.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.03 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 103 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

21min

Ciclism (15km/h)

14min

Alergat (9km/h)

11min

Rezumat și Jurnal

103
Calorii (kcal)
5.6
Proteine
11.0
Carbo
3.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

103 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

chili fără carne

P: 9gC: 14gG: 5g

119

kcal

Lazană după o rețetă din Bologna fără carne Legume și grâu

P: 6.4gC: 13gG: 3.1g

107

kcal

Lasagna Bolognaise fără carne Legume și grâu

P: 3.2gC: 12gG: 2.1g

84

kcal

Vegetarian chili sin carne on tofu base with rice and vegetables

P: 5.6gC: 18gG: 3.6g

132

kcal