Bauturi
Vegetarian chili sin carne on tofu base with rice and vegetables
Brand: K-take it veggiePorție: 100gDensitate: 1.32 kcal/g
132kcal
/ 100g porțieProteine:5.6g
Carbs:18.0g
Grăsimi:3.6g
Fibre:2.2g
Valori per 100g
132 kcalP: 5.6gC: 18.0gG: 3.6g
Bauturi
Vegetarian chili sin carne on tofu base with rice and vegetables
K-take it veggie
Distribuție energetică
Proteine21% (5.6g)
Carbohidrați66% (18.0g)
Grăsimi13% (3.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
132 kcalProteine
5.6gCarbohidrați
18.0gdin care zaharuri
1.6gGrăsimi
3.6gFibre
2.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.32 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 132 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
27min
Ciclism (15km/h)
18min
Alergat (9km/h)
14min
Rezumat și Jurnal
132
Calorii (kcal)
5.6
Proteine
18.0
Carbo
3.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
132 kcal
100g