plant based foods and beverages

Grisine

Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 4.91 kcal/g
491kcal
/ 100g porție
Proteine:16.0g
Carbs:55.0g
Grăsimi:22.0g
Fibre:4.7g
High Fatplant based foods and beverages

Grisine

Carrefour

Distribuție energetică

Proteine17% (16.0g)
Carbohidrați59% (55.0g)
Grăsimi24% (22.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

conținut secundar ridicat de grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
491 kcal
Proteine
16.0g
Carbohidrați
55.0g
din care zaharuri
3.0g
Grăsimi
22.0g
Fibre
4.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.91 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 491 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

99min

Ciclism (15km/h)

66min

Alergat (9km/h)

50min

Rezumat și Jurnal

491
Calorii (kcal)
16.0
Proteine
55.0
Carbo
22.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

491 kcal
100g

Alimente similare din plant based foods and beverages

Grisine sare

P: 11gC: 65gG: 9.8g

404

kcal

Rondele din porumb Ciocolată cu lapte

P: 6.6gC: 63gG: 23g

490

kcal

Chocolate Granola

P: 9gC: 62.7gG: 14.8g

492

kcal

Rondele din porumb Ciocolată neagră

P: 7.1gC: 61gG: 23g

489

kcal