Snacks
Biscuiți digestivi cu ovăz
Brand: CafétimePorție: 82gDensitate: 5.29 kcal/g
434kcal
/ 82g porțieProteine:9.9g
Carbs:61.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:7.6g
Valori per 100g
529 kcalP: 12.1gC: 74.4gG: 18.3g
Snacks
Biscuiți digestivi cu ovăz
Cafétime
Distribuție energetică
Proteine12% (9.9g)
Carbohidrați71% (61.0g)
Grăsimi17% (15.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 82.0g
Calorii
434 kcalProteine
9.9gCarbohidrați
61.0gdin care zaharuri
18.0gGrăsimi
15.0gFibre
7.6gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.29 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 434 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
87min
Ciclism (15km/h)
58min
Alergat (9km/h)
44min
Rezumat și Jurnal
434
Calorii (kcal)
9.9
Proteine
61.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat82.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
434 kcal
82.0g