Snacks

Biscuiți cu ovăz și prune

Brand: FranzeluțaPorție: 20gDensitate: 21.89 kcal/g
438kcal
/ 20g porție
Proteine:5.7g
Carbs:69.8g
Grăsimi:14.5g
Fibre:2.7g
Snacks

Biscuiți cu ovăz și prune

Franzeluța

Distribuție energetică

Proteine6% (5.7g)
Carbohidrați78% (69.8g)
Grăsimi16% (14.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 20.0g

Calorii
438 kcal
Proteine
5.7g
Carbohidrați
69.8g
din care zaharuri
37.7g
Grăsimi
14.5g
Fibre
2.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 21.89 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 438 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

438
Calorii (kcal)
5.7
Proteine
69.8
Carbo
14.5
Grăsimi
Total calculat20.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

438 kcal
20.0g

Alimente similare din Snacks

Biscuiți digestivi cu ovăz

P: 9.9gC: 61gG: 15g

434

kcal

Biscuiți cu ovăz

P: 7gC: 63gG: 17.6g

448

kcal

Biscuiți cu ovăz tradiționali

P: 5.5gC: 68.5gG: 14.4g

426

kcal

Schogetten Ciocolată cu lapte cu bucățele de biscuiți cu ovăz

P: 5.5gC: 56gG: 34g

556

kcal