Snacks
Biscuiți cu ovăz tradiționali
Porție: 100gDensitate: 4.26 kcal/g
426kcal
/ 100g porțieProteine:5.5g
Carbs:68.5g
Grăsimi:14.4g
Fibre:0g
Valori per 100g
426 kcalP: 5.5gC: 68.5gG: 14.4g
Snacks
Biscuiți cu ovăz tradiționali
Snacks
Distribuție energetică
Proteine6% (5.5g)
Carbohidrați77% (68.5g)
Grăsimi16% (14.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
426 kcalProteine
5.5gCarbohidrați
68.5gdin care zaharuri
24.4gGrăsimi
14.4gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.26 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 426 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
86min
Ciclism (15km/h)
57min
Alergat (9km/h)
43min
Rezumat și Jurnal
426
Calorii (kcal)
5.5
Proteine
68.5
Carbo
14.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
426 kcal
100g