Bauturi

Basic Porridge

Brand: Kaufland BioPorție: 65gDensitate: 5.86 kcal/g
381kcal
/ 65g porție
Proteine:14.0g
Carbs:56.0g
Grăsimi:9.0g
Fibre:10.0g
Bauturi

Basic Porridge

Kaufland Bio

Distribuție energetică

Proteine18% (14.0g)
Carbohidrați71% (56.0g)
Grăsimi11% (9.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 65.0g

Calorii
381 kcal
Proteine
14.0g
Carbohidrați
56.0g
din care zaharuri
1.4g
Grăsimi
9.0g
Fibre
10.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.86 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 381 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

77min

Ciclism (15km/h)

51min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

381
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
56.0
Carbo
9.0
Grăsimi
Total calculat65.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

381 kcal
65.0g

Alimente similare din Bauturi

Porridge Oat Raspberry

P: 11gC: 64gG: 8g

388

kcal

Oat porridge

P: 14gC: 58gG: 6.9g

373

kcal

Porridge Schokolade

P: 11gC: 57.1gG: 11g

390

kcal

Porridge cu Banane

P: 12.9gC: 61gG: 5.2g

367

kcal