Baby hering afumat 200g

Porție: 100gDensitate: 1.59 kcal/g
159kcal
/ 100g porție
Proteine:19.2g
Carbs:1.1g
Grăsimi:8.7g
Fibre:0g
Low Carb

Baby hering afumat 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine66% (19.2g)
Carbohidrați4% (1.1g)
Grăsimi30% (8.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
159 kcal
Proteine
19.2g
Carbohidrați
1.1g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
8.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.59 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 159 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

32min

Ciclism (15km/h)

22min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

159
Calorii (kcal)
19.2
Proteine
1.1
Carbo
8.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

159 kcal
100g