Bauturi

7 semințe

Brand: Chef GourmandPorție: 100gDensitate: 2.83 kcal/g
283kcal
/ 100g porție
Proteine:11.6g
Carbs:37.9g
Grăsimi:8.0g
Fibre:6.3g
Bauturi

7 semințe

Chef Gourmand

Distribuție energetică

Proteine20% (11.6g)
Carbohidrați66% (37.9g)
Grăsimi14% (8.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
283 kcal
Proteine
11.6g
Carbohidrați
37.9g
din care zaharuri
1.7g
Grăsimi
8.0g
Fibre
6.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.83 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 283 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

57min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

29min

Rezumat și Jurnal

283
Calorii (kcal)
11.6
Proteine
37.9
Carbo
8.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

283 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

semințe pestrițe

P: 14gC: 2.1gG: 26.5g

283

kcal

Semintele Pamantului

P: 11.8gC: 38.6gG: 7.6g

280

kcal

Paine multiseminte

P: 10.8gC: 37.3gG: 7.9g

279

kcal

Paine Cu Seminte Si Maia Feliata

P: 13gC: 38gG: 6.7g

273

kcal