Bauturi

Pâine Multisemințe

Brand: Hanul BoierescPorție: 90gDensitate: 3.29 kcal/g
296kcal
/ 90g porție
Proteine:12.0g
Carbs:39.0g
Grăsimi:8.9g
Fibre:6.0g
Bauturi

Pâine Multisemințe

Hanul Boieresc

Distribuție energetică

Proteine20% (12.0g)
Carbohidrați65% (39.0g)
Grăsimi15% (8.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 90.0g

Calorii
296 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
39.0g
din care zaharuri
1.5g
Grăsimi
8.9g
Fibre
6.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.29 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 296 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

60min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

296
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
39.0
Carbo
8.9
Grăsimi
Total calculat90.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

296 kcal
90.0g

Alimente similare din Bauturi

Paine multiseminte

P: 10.8gC: 37.3gG: 7.9g

279

kcal

paine alba

P: 16.81gC: 45.82gG: 4.52g

291

kcal

Pâinea copiilor

P: 10.31gC: 55.12gG: 3.96g

291

kcal

Paine Libaneza

P: 10.06gC: 58.5gG: 1.2g

290

kcal