Bauturi

Paine multiseminte

Brand: TastinoPorție: 100gDensitate: 2.79 kcal/g
279kcal
/ 100g porție
Proteine:10.8g
Carbs:37.3g
Grăsimi:7.9g
Fibre:7.7g
Bauturi

Paine multiseminte

Tastino

Distribuție energetică

Proteine19% (10.8g)
Carbohidrați67% (37.3g)
Grăsimi14% (7.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
279 kcal
Proteine
10.8g
Carbohidrați
37.3g
din care zaharuri
2.9g
Grăsimi
7.9g
Fibre
7.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.79 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 279 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

56min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

279
Calorii (kcal)
10.8
Proteine
37.3
Carbo
7.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

279 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Pâine Multisemințe

P: 12gC: 39gG: 8.9g

296

kcal

Paine seminente

P: 11gC: 37.3gG: 8.1g

279

kcal

pâine cu faina de secara

P: 8.6gC: 55gG: 1.3g

280

kcal

Paine Cu Seminte Si Maia Feliata

P: 13gC: 38gG: 6.7g

273

kcal