Bauturi

Semintele Pamantului

Brand: 3 BrutariPorție: 100gDensitate: 2.80 kcal/g
280kcal
/ 100g porție
Proteine:11.8g
Carbs:38.6g
Grăsimi:7.6g
Fibre:4.9g
Bauturi

Semintele Pamantului

3 Brutari

Distribuție energetică

Proteine20% (11.8g)
Carbohidrați67% (38.6g)
Grăsimi13% (7.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
280 kcal
Proteine
11.8g
Carbohidrați
38.6g
din care zaharuri
3.3g
Grăsimi
7.6g
Fibre
4.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.80 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 280 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

56min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

280
Calorii (kcal)
11.8
Proteine
38.6
Carbo
7.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

280 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

pâine cu faina de secara

P: 8.6gC: 55gG: 1.3g

280

kcal

K-take it veggie Vegetarian Shredded Meat 200g

P: 24gC: 1.2gG: 19g

279

kcal

Hummus

P: 6.4gC: 11.2gG: 22.1g

279

kcal

Paine multiseminte

P: 10.8gC: 37.3gG: 7.9g

279

kcal