Snacks
Vitalo Ovaz 19%
Brand: UlpioPorție: 100gDensitate: 4.86 kcal/g
486kcal
/ 100g porțieProteine:7.7g
Carbs:66.3g
Grăsimi:20.0g
Fibre:5.2g
Valori per 100g
486 kcalP: 7.7gC: 66.3gG: 20.0g
Snacks
Vitalo Ovaz 19%
Ulpio
Distribuție energetică
Proteine8% (7.7g)
Carbohidrați71% (66.3g)
Grăsimi21% (20.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
486 kcalProteine
7.7gCarbohidrați
66.3gdin care zaharuri
25.1gGrăsimi
20.0gFibre
5.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.86 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 486 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
98min
Ciclism (15km/h)
65min
Alergat (9km/h)
49min
Rezumat și Jurnal
486
Calorii (kcal)
7.7
Proteine
66.3
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
486 kcal
100g