Fructe de mare

Ton pentru sandvici cu Jalapeno

Brand: CalvoPorție: 100gDensitate: 1.47 kcal/g
147kcal
/ 100g porție
Proteine:19.0g
Carbs:0.9g
Grăsimi:7.3g
Fibre:0g
Low CarbFructe de mare

Ton pentru sandvici cu Jalapeno

Calvo

Distribuție energetică

Proteine70% (19.0g)
Carbohidrați3% (0.9g)
Grăsimi27% (7.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
147 kcal
Proteine
19.0g
Carbohidrați
0.9g
Grăsimi
7.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.47 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 147 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

30min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

147
Calorii (kcal)
19.0
Proteine
0.9
Carbo
7.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

147 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

Ton în bucăți în ulei

P: 20.83gC: 0gG: 7.5g

151

kcal

Ton maruntit in ulei vegetal

P: 26gC: 1gG: 5.3g

156

kcal

Ton dungat mărunțit

P: 14gC: 3.9gG: 6.4g

130

kcal

Ton Suc Propriu Bucăți

P: 27.8gC: 0gG: 0.8g

118

kcal