Bauturi

Tofu

Brand: VemondoPorție: 100gDensitate: 1.27 kcal/g
127kcal
/ 100g porție
Proteine:13.0g
Carbs:1.8g
Grăsimi:7.5g
Fibre:1.0g
Low CarbBauturi

Tofu

Vemondo

Distribuție energetică

Proteine58% (13.0g)
Carbohidrați8% (1.8g)
Grăsimi34% (7.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
127 kcal
Proteine
13.0g
Carbohidrați
1.8g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
7.5g
Fibre
1.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.27 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 127 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

26min

Ciclism (15km/h)

17min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

127
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
1.8
Carbo
7.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

127 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Tofu Gyros style

P: 12gC: 2gG: 7.5g

126

kcal

Tofu naturalne

P: 12gC: 2.3gG: 7.5g

125

kcal

Tofu

P: 12gC: 2.3gG: 7.5g

125

kcal

Plain Tofu, In Brine

P: 13gC: 1.2gG: 8g

132

kcal