Bauturi

Tofu

Brand: Chef SelectPorție: 100gDensitate: 1.25 kcal/g
125kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:2.3g
Grăsimi:7.5g
Fibre:0g
Low CarbBauturi

Tofu

Chef Select

Distribuție energetică

Proteine55% (12.0g)
Carbohidrați11% (2.3g)
Grăsimi34% (7.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
125 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
2.3g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
7.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.25 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 125 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

25min

Ciclism (15km/h)

17min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

125
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
2.3
Carbo
7.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

125 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Tofu naturalne

P: 12gC: 2.3gG: 7.5g

125

kcal

Tofu Gyros style

P: 12gC: 2gG: 7.5g

126

kcal

Tofu

P: 13gC: 1.8gG: 7.5g

127

kcal

Plain Tofu, In Brine

P: 13gC: 1.2gG: 8g

132

kcal