Ton bucăți în ulei de floarea-soarelui 160g

Brand: TapasPorție: 100gDensitate: 3.74 kcal/g
374kcal
/ 100g porție
Proteine:19.0g
Carbs:0g
Grăsimi:33.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Ton bucăți în ulei de floarea-soarelui 160g

Tapas

Distribuție energetică

Proteine37% (19.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi63% (33.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
374 kcal
Proteine
19.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
33.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.74 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 374 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

75min

Ciclism (15km/h)

50min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

374
Calorii (kcal)
19.0
Proteine
0
Carbo
33.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

374 kcal
100g