Bauturi

Sunflower Seeds

Brand: mogyiPorție: 50gDensitate: 12.94 kcal/g
647kcal
/ 50g porție
Proteine:21.0g
Carbs:3.4g
Grăsimi:58.0g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow CarbBauturi

Sunflower Seeds

mogyi

Distribuție energetică

Proteine25% (21.0g)
Carbohidrați4% (3.4g)
Grăsimi70% (58.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 50.0g

Calorii
647 kcal
Proteine
21.0g
Carbohidrați
3.4g
din care zaharuri
2.8g
Grăsimi
58.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 12.94 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 647 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

130min

Ciclism (15km/h)

87min

Alergat (9km/h)

65min

Rezumat și Jurnal

647
Calorii (kcal)
21.0
Proteine
3.4
Carbo
58.0
Grăsimi
Total calculat50.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

647 kcal
50.0g

Alimente similare din Bauturi

Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds

P: 16gC: 41.4gG: 35.8g

552

kcal

Roasted Sunflower Seeds

P: 28gC: 24gG: 31g

512

kcal

Breadsticks with Sunflower Seeds

P: 14.6gC: 55.2gG: 25.1g

496

kcal

Sunflower Seeds Nutline Striped Salted 100G 1 / 12

P: 17gC: 2.6gG: 26g

312

kcal