Bauturi
Spanac frunze taiate marunt, congelat
Brand: SimpluPorție: 100gDensitate: 0.44 kcal/g
44kcal
/ 100g porțieProteine:3.6g
Carbs:4.6g
Grăsimi:0.6g
Fibre:2.8g
Valori per 100g
44 kcalP: 3.6gC: 4.6gG: 0.6g
Low CarbBauturi
Spanac frunze taiate marunt, congelat
Simplu
Distribuție energetică
Proteine41% (3.6g)
Carbohidrați52% (4.6g)
Grăsimi7% (0.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment de volum (Volumetrics)
Potrivit pentru
diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii
Atenție la
poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
44.0 kcalProteine
3.6gCarbohidrați
4.6gdin care zaharuri
0.7gGrăsimi
0.6gFibre
2.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.44 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 44 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
9min
Ciclism (15km/h)
6min
Alergat (9km/h)
5min
Rezumat și Jurnal
44
Calorii (kcal)
3.6
Proteine
4.6
Carbo
0.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
44 kcal
100g