Sunca
SENFTER Porchetta
Brand: SENFTERPorție: 100gDensitate: 2.42 kcal/g
242kcal
/ 100g porțieProteine:14.0g
Carbs:1.5g
Grăsimi:20.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
242 kcalP: 14.0gC: 1.5gG: 20.0g
Low CarbSunca
SENFTER Porchetta
SENFTER
Distribuție energetică
Proteine39% (14.0g)
Carbohidrați4% (1.5g)
Grăsimi56% (20.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
242 kcalProteine
14.0gCarbohidrați
1.5gdin care zaharuri
1.5gGrăsimi
20.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.42 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 242 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
49min
Ciclism (15km/h)
33min
Alergat (9km/h)
25min
Rezumat și Jurnal
242
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
1.5
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
242 kcal
100g