Bauturi

Hummus

Porție: 100gDensitate: 2.79 kcal/g
279kcal
/ 100g porție
Proteine:6.4g
Carbs:11.2g
Grăsimi:22.1g
Fibre:0g
High FatBauturi

Hummus

Bauturi

Distribuție energetică

Proteine16% (6.4g)
Carbohidrați28% (11.2g)
Grăsimi56% (22.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
279 kcal
Proteine
6.4g
Carbohidrați
11.2g
din care zaharuri
2.3g
Grăsimi
22.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.79 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 279 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

56min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

279
Calorii (kcal)
6.4
Proteine
11.2
Carbo
22.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

279 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Avocado Hummus

P: 6.67gC: 16.67gG: 20g

267

kcal

Hummus

P: 6.9gC: 26.8gG: 12.3g

256

kcal

Hummus Pikant

P: 6.3gC: 13.2gG: 18g

250

kcal

Hummus Classic

P: 6gC: 11.1gG: 25.8g

311

kcal