Bauturi

Seminte 300G Negre Fara Sare

Porție: 100gDensitate: 4.61 kcal/g
461kcal
/ 100g porție
Proteine:19.0g
Carbs:6.2g
Grăsimi:40.0g
Fibre:0g
High FatBauturi

Seminte 300G Negre Fara Sare

Bauturi

Distribuție energetică

Proteine29% (19.0g)
Carbohidrați10% (6.2g)
Grăsimi61% (40.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
461 kcal
Proteine
19.0g
Carbohidrați
6.2g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
40.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.61 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 461 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

93min

Ciclism (15km/h)

62min

Alergat (9km/h)

47min

Rezumat și Jurnal

461
Calorii (kcal)
19.0
Proteine
6.2
Carbo
40.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

461 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Seminte Negre

P: 29gC: 2.6gG: 55g

641

kcal

Café au Lait 30 băuturi 300g, capsule cafea

P: 22.2gC: 38.3gG: 22g

459

kcal

Seminte de in

P: 15.2gC: 10.4gG: 41g

471

kcal

Seminte de Chia

P: 15.8gC: 43.8gG: 30.8g

480

kcal