Vezi toate produsele
Sardine in ulei Marina Blue, 125 g
Brand: Marina BluePorție: 100gDensitate: 3.18 kcal/g
318kcal
/ 100g porțieProteine:18.4g
Carbs:0g
Grăsimi:27.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
318 kcalP: 18.4gC: 0gG: 27.2g
High FatLow CarbVezi toate produsele
Sardine in ulei Marina Blue, 125 g
Marina Blue
Distribuție energetică
Proteine40% (18.4g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi60% (27.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
318 kcalProteine
18.4gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
27.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.18 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 318 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
64min
Ciclism (15km/h)
43min
Alergat (9km/h)
32min
Rezumat și Jurnal
318
Calorii (kcal)
18.4
Proteine
0
Carbo
27.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
318 kcal
100g