Snacks

Sărațele cu cașcaval

Brand: SărățelePorție: 100gDensitate: 4.17 kcal/g
417kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:73.0g
Grăsimi:8.0g
Fibre:2.5g
Snacks

Sărațele cu cașcaval

Sărățele

Distribuție energetică

Proteine13% (12.0g)
Carbohidrați78% (73.0g)
Grăsimi9% (8.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
417 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
73.0g
din care zaharuri
2.9g
Grăsimi
8.0g
Fibre
2.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.17 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 417 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

84min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

417
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
73.0
Carbo
8.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

417 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

saratele cu cascaval

P: 13.4gC: 72gG: 6.2g

401

kcal

Saratele cu cascaval

P: 12gC: 64gG: 7.8g

382

kcal

Sărățele cu susan

P: 12gC: 69gG: 13g

443

kcal

Saratele

P: 12gC: 65gG: 7.4g

381

kcal