Snacks

Roshen wafers

Brand: RoshenPorție: 13gDensitate: 38.92 kcal/g
506kcal
/ 13g porție
Proteine:6.5g
Carbs:57.9g
Grăsimi:26.4g
Fibre:0g
High FatSnacks

Roshen wafers

Roshen

Distribuție energetică

Proteine7% (6.5g)
Carbohidrați64% (57.9g)
Grăsimi29% (26.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 13.0g

Calorii
506 kcal
Proteine
6.5g
Carbohidrați
57.9g
din care zaharuri
37.4g
Grăsimi
26.4g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 38.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 506 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

102min

Ciclism (15km/h)

68min

Alergat (9km/h)

51min

Rezumat și Jurnal

506
Calorii (kcal)
6.5
Proteine
57.9
Carbo
26.4
Grăsimi
Total calculat13.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

506 kcal
13.0g

Alimente similare din Snacks

Roshen Wafers Choco

P: 6.6gC: 57.9gG: 26.4g

506

kcal

Neapolitanne cu umplutură de lămâie “Wafers Roshen”

P: 4.8gC: 61.8gG: 28.3g

524

kcal

Roshen Wafers Coconut & Almond

P: 5.1gC: 56.2gG: 34.1g

556

kcal

Вафлі "Wafers Sandwich Cocoa", з какао

P: 5.6gC: 61.6gG: 25.4g

505

kcal