Snacks

Roshen Milk Wafer

Brand: RoshenPorție: 18gDensitate: 30.00 kcal/g
540kcal
/ 18g porție
Proteine:7.2g
Carbs:57.1g
Grăsimi:31.1g
Fibre:0g
High FatSnacks

Roshen Milk Wafer

Roshen

Distribuție energetică

Proteine8% (7.2g)
Carbohidrați60% (57.1g)
Grăsimi33% (31.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 18.0g

Calorii
540 kcal
Proteine
7.2g
Carbohidrați
57.1g
din care zaharuri
34.6g
Grăsimi
31.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 30.00 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 540 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

108min

Ciclism (15km/h)

72min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

540
Calorii (kcal)
7.2
Proteine
57.1
Carbo
31.1
Grăsimi
Total calculat18.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

540 kcal
18.0g

Alimente similare din Snacks

Wafers milk

P: 7.2gC: 57.1gG: 31.1g

540

kcal

Aerated Milk Chocolate Roshen

P: 7.5gC: 56gG: 30.3g

533

kcal

Neapolitanne cu umplutură de lămâie “Wafers Roshen”

P: 4.8gC: 61.8gG: 28.3g

524

kcal

Roshen Wafers Coconut & Almond

P: 5.1gC: 56.2gG: 34.1g

556

kcal