Snacks
Rico ranki biscuiti
Brand: LidlPorție: 100gDensitate: 4.36 kcal/g
436kcal
/ 100g porțieProteine:7.9g
Carbs:64.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:6.7g
Valori per 100g
436 kcalP: 7.9gC: 64.0gG: 15.0g
Snacks
Rico ranki biscuiti
Lidl
Distribuție energetică
Proteine9% (7.9g)
Carbohidrați74% (64.0g)
Grăsimi17% (15.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
436 kcalProteine
7.9gCarbohidrați
64.0gdin care zaharuri
28.0gGrăsimi
15.0gFibre
6.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.36 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 436 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
88min
Ciclism (15km/h)
59min
Alergat (9km/h)
44min
Rezumat și Jurnal
436
Calorii (kcal)
7.9
Proteine
64.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
436 kcal
100g