Lapte

Queso Gouda

Brand: HacendadoPorție: 25gDensitate: 13.80 kcal/g
345kcal
/ 25g porție
Proteine:23.4g
Carbs:0g
Grăsimi:27.9g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow CarbLapte

Queso Gouda

Hacendado

Distribuție energetică

Proteine46% (23.4g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi54% (27.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 25.0g

Calorii
345 kcal
Proteine
23.4g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
27.9g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 13.80 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 345 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

69min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

345
Calorii (kcal)
23.4
Proteine
0
Carbo
27.9
Grăsimi
Total calculat25.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

345 kcal
25.0g

Alimente similare din Lapte

Gouda

P: 26gC: 1.4gG: 26g

344

kcal

Brânza Gouda Felii

P: 24gC: 0.1gG: 28g

348

kcal

Branza gouda

P: 24gC: 0gG: 28g

350

kcal

hochland Select Gouda

P: 23gC: 0gG: 30g

362

kcal