Lapte

Gouda

Brand: MilbonaPorție: 20gDensitate: 18.50 kcal/g
370kcal
/ 20g porție
Proteine:25.0g
Carbs:0g
Grăsimi:30.0g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow CarbLapte

Gouda

Milbona

Distribuție energetică

Proteine45% (25.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi55% (30.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 20.0g

Calorii
370 kcal
Proteine
25.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
30.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 18.50 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 370 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

74min

Ciclism (15km/h)

50min

Alergat (9km/h)

37min

Rezumat și Jurnal

370
Calorii (kcal)
25.0
Proteine
0
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat20.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

370 kcal
20.0g

Alimente similare din Lapte

hochland Select Gouda

P: 23gC: 0gG: 30g

362

kcal

Branza gouda

P: 24gC: 0gG: 28g

350

kcal

Brânza Gouda Felii

P: 24gC: 0.1gG: 28g

348

kcal

Queso Gouda

P: 23.4gC: 0gG: 27.9g

345

kcal