Snacks
Pomidorų skonio traškučiai
Brand: Snack dayPorție: 150gDensitate: 3.21 kcal/g
481kcal
/ 150g porțieProteine:6.8g
Carbs:64.0g
Grăsimi:22.0g
Fibre:4.8g
Valori per 100g
321 kcalP: 4.5gC: 42.7gG: 14.7g
High FatSnacks
Pomidorų skonio traškučiai
Snack day
Distribuție energetică
Proteine7% (6.8g)
Carbohidrați69% (64.0g)
Grăsimi24% (22.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 150.0g
Calorii
481 kcalProteine
6.8gCarbohidrați
64.0gdin care zaharuri
9.5gGrăsimi
22.0gFibre
4.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.21 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 481 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
97min
Ciclism (15km/h)
65min
Alergat (9km/h)
49min
Rezumat și Jurnal
481
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
64.0
Carbo
22.0
Grăsimi
Total calculat150.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
481 kcal
150g