Snacks
Tortilla Chips
Brand: Snack DayPorție: 100gDensitate: 4.81 kcal/g
481kcal
/ 100g porțieProteine:7.8g
Carbs:59.6g
Grăsimi:22.2g
Fibre:6.0g
Valori per 100g
481 kcalP: 7.8gC: 59.6gG: 22.2g
High FatSnacks
Tortilla Chips
Snack Day
Distribuție energetică
Proteine9% (7.8g)
Carbohidrați67% (59.6g)
Grăsimi25% (22.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
481 kcalProteine
7.8gCarbohidrați
59.6gdin care zaharuri
0.6gGrăsimi
22.2gFibre
6.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.81 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 481 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
97min
Ciclism (15km/h)
65min
Alergat (9km/h)
49min
Rezumat și Jurnal
481
Calorii (kcal)
7.8
Proteine
59.6
Carbo
22.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
481 kcal
100g