Bauturi

Penne

Brand: Aldi Everyday EssentialsPorție: 192gDensitate: 0.80 kcal/g
153kcal
/ 192g porție
Proteine:5.0g
Carbs:30.9g
Grăsimi:0.8g
Fibre:1.2g
Bauturi

Penne

Aldi Everyday Essentials

Distribuție energetică

Proteine14% (5.0g)
Carbohidrați84% (30.9g)
Grăsimi2% (0.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 192.0g

Calorii
153 kcal
Proteine
5.0g
Carbohidrați
30.9g
din care zaharuri
1.4g
Grăsimi
0.8g
Fibre
1.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.80 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 153 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

31min

Ciclism (15km/h)

21min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

153
Calorii (kcal)
5.0
Proteine
30.9
Carbo
0.8
Grăsimi
Total calculat192.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

153 kcal
192g

Alimente similare din Bauturi

Penne Bolognese cu parmezan și vin 320g

P: 5.51gC: 17.5gG: 7.7g

162

kcal

Green Pea Pasta, Penne

P: 0.02gC: 63gG: 1.6g

266

kcal

Penne rigate

P: 13.66gC: 59.3gG: 2.08g

327

kcal

3 minute PASTE PENNE RIGATE PENTRU PREPARARE RAPIDĂ

P: 12gC: 68gG: 2g

344

kcal