Fructe de mare

Paté de thon

Brand: rio marePorție: 100gDensitate: 2.37 kcal/g
237kcal
/ 100g porție
Proteine:13.0g
Carbs:4.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:0g
Low CarbFructe de mare

Paté de thon

rio mare

Distribuție energetică

Proteine37% (13.0g)
Carbohidrați11% (4.0g)
Grăsimi51% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
237 kcal
Proteine
13.0g
Carbohidrați
4.0g
din care zaharuri
0.1g
Grăsimi
18.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.37 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 237 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

48min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

237
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
4.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

237 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

paté salmone rosa

P: 10gC: 4.5gG: 17g

213

kcal

Pate de somon

P: 10.4gC: 8.5gG: 13g

193

kcal

Thon

P: 20gC: 0.5gG: 2.2g

101

kcal

File de somon portionat

P: 19.1gC: 0gG: 18.1g

228

kcal