Fructe de mare

Pate de somon

Brand: NauticaPorție: 100gDensitate: 1.93 kcal/g
193kcal
/ 100g porție
Proteine:10.4g
Carbs:8.5g
Grăsimi:13.0g
Fibre:0g
Fructe de mare

Pate de somon

Nautica

Distribuție energetică

Proteine33% (10.4g)
Carbohidrați27% (8.5g)
Grăsimi41% (13.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
193 kcal
Proteine
10.4g
Carbohidrați
8.5g
din care zaharuri
0.7g
Grăsimi
13.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.93 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 193 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

39min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

193
Calorii (kcal)
10.4
Proteine
8.5
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

193 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

File somon norvegian

P: 21gC: 2.8gG: 11g

199

kcal

Fil somon masha urs

P: 19.23gC: 0.5gG: 11.52g

183

kcal

File somon afumat auch.100g

P: 19.23gC: 0.05gG: 11.52g

183

kcal

File de somon afumat si feliat

P: 17.29gC: 2.09gG: 14.23g

206

kcal