Bauturi

Paine Integrală Manea Brutarul

Brand: Manea BrutarulPorție: 32gDensitate: 7.81 kcal/g
250kcal
/ 32g porție
Proteine:11.6g
Carbs:45.4g
Grăsimi:2.5g
Fibre:7.5g
Bauturi

Paine Integrală Manea Brutarul

Manea Brutarul

Distribuție energetică

Proteine19% (11.6g)
Carbohidrați76% (45.4g)
Grăsimi4% (2.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 32.0g

Calorii
250 kcal
Proteine
11.6g
Carbohidrați
45.4g
din care zaharuri
0.7g
Grăsimi
2.5g
Fibre
7.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 7.81 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 250 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

50min

Ciclism (15km/h)

34min

Alergat (9km/h)

25min

Rezumat și Jurnal

250
Calorii (kcal)
11.6
Proteine
45.4
Carbo
2.5
Grăsimi
Total calculat32.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

250 kcal
32.0g

Alimente similare din Bauturi

Pâine cu făină integrală de grâu și amestec de semințe

P: 10.4gC: 41.5gG: 3.8g

254

kcal

Paine Integrala

P: 9.8gC: 45.6gG: 2.6g

254

kcal

KB Toast - pâine Toast cu făină integrală

P: 10.5gC: 41gG: 3g

242

kcal

Paine cu faina integrala

P: 13gC: 38gG: 3.1g

241

kcal