Bauturi

Deplina pâine cu făină neagră de grâu

Brand: Vel pitarPorție: 300gDensitate: 0.85 kcal/g
254kcal
/ 300g porție
Proteine:10.9g
Carbs:47.5g
Grăsimi:1.3g
Fibre:4.2g
Bauturi

Deplina pâine cu făină neagră de grâu

Vel pitar

Distribuție energetică

Proteine18% (10.9g)
Carbohidrați80% (47.5g)
Grăsimi2% (1.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 300.0g

Calorii
254 kcal
Proteine
10.9g
Carbohidrați
47.5g
din care zaharuri
2.4g
Grăsimi
1.3g
Fibre
4.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.85 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 254 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

51min

Ciclism (15km/h)

34min

Alergat (9km/h)

26min

Rezumat și Jurnal

254
Calorii (kcal)
10.9
Proteine
47.5
Carbo
1.3
Grăsimi
Total calculat300.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

254 kcal
300g

Alimente similare din Bauturi

Deplina Paine din faina alba de grau, feliata

P: 10gC: 45gG: 1.6g

243

kcal

Pâine cu făină integrală de grâu și amestec de semințe

P: 10.4gC: 41.5gG: 3.8g

254

kcal

Pâine cu făină de secară

P: 8.6gC: 50gG: 1.1g

248

kcal

KB Toast - pâine Toast cu făină integrală

P: 10.5gC: 41gG: 3g

242

kcal