Bauturi

Oven Baked

Brand: Lay'sPorție: 30gDensitate: 14.80 kcal/g
444kcal
/ 30g porție
Proteine:6.0g
Carbs:71.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:3.8g
Bauturi

Oven Baked

Lay's

Distribuție energetică

Proteine7% (6.0g)
Carbohidrați78% (71.0g)
Grăsimi15% (14.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
444 kcal
Proteine
6.0g
Carbohidrați
71.0g
din care zaharuri
6.1g
Grăsimi
14.0g
Fibre
3.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 14.80 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 444 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

89min

Ciclism (15km/h)

60min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

444
Calorii (kcal)
6.0
Proteine
71.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

444 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Oven Baked Rumeniti in Cuptor Ciuperci Chanterelles

P: 6.1gC: 70gG: 14g

444

kcal

Lay's Oven Baked Paprika

P: 5.5gC: 70gG: 15g

442

kcal

Lays's Oven Baked Ciuperci Chanterelles

P: 5.7gC: 69gG: 14g

441

kcal

Lay's Oven Baked Iaurt și plante aromatice

P: 5.9gC: 70gG: 14g

441

kcal