Snacks

Nutella

Brand: nutellaPorție: 40gDensitate: 13.33 kcal/g
533kcal
/ 40g porție
Proteine:6.0g
Carbs:57.3g
Grăsimi:30.7g
Fibre:0g
High FatSnacks

Nutella

nutella

Distribuție energetică

Proteine6% (6.0g)
Carbohidrați61% (57.3g)
Grăsimi33% (30.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 40.0g

Calorii
533 kcal
Proteine
6.0g
Carbohidrați
57.3g
din care zaharuri
56.0g
Grăsimi
30.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 13.33 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 533 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

107min

Ciclism (15km/h)

72min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

533
Calorii (kcal)
6.0
Proteine
57.3
Carbo
30.7
Grăsimi
Total calculat40.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

533 kcal
40.0g

Alimente similare din Snacks

Nutella 400g

P: 6.3gC: 57.5gG: 30.9g

539

kcal

Nutella B-Ready

P: 7.2gC: 60.7gG: 27g

521

kcal

nutella B-ready

P: 7.2gC: 60.7gG: 27g

521

kcal

Biscuits Nutella x3 biscuits fourrés - 41,4g

P: 7.9gC: 64gG: 24.8g

515

kcal