Bauturi

Nestle Corn Flakes

Brand: NestléPorție: 30gDensitate: 12.73 kcal/g
382kcal
/ 30g porție
Proteine:7.4g
Carbs:82.9g
Grăsimi:1.4g
Fibre:4.2g
Bauturi

Nestle Corn Flakes

Nestlé

Distribuție energetică

Proteine8% (7.4g)
Carbohidrați90% (82.9g)
Grăsimi2% (1.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
382 kcal
Proteine
7.4g
Carbohidrați
82.9g
din care zaharuri
8.8g
Grăsimi
1.4g
Fibre
4.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 12.73 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 382 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

77min

Ciclism (15km/h)

51min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

382
Calorii (kcal)
7.4
Proteine
82.9
Carbo
1.4
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

382 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Kelloggs corn flakes the original

P: 7gC: 84gG: 0.9g

383

kcal

Cornflakes

P: 8.5gC: 83gG: 1.9g

388

kcal

Corn Flakes eco

P: 8gC: 80gG: 1g

369

kcal

Corn Flakes

P: 6gC: 82gG: 0g

368

kcal