Bauturi

Corn flakes Honey Nut

Brand: NestléPorție: 100gDensitate: 3.97 kcal/g
397kcal
/ 100g porție
Proteine:7.6g
Carbs:79.2g
Grăsimi:4.4g
Fibre:5.1g
Bauturi

Corn flakes Honey Nut

Nestlé

Distribuție energetică

Proteine8% (7.6g)
Carbohidrați87% (79.2g)
Grăsimi5% (4.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
397 kcal
Proteine
7.6g
Carbohidrați
79.2g
din care zaharuri
26.8g
Grăsimi
4.4g
Fibre
5.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.97 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 397 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

397
Calorii (kcal)
7.6
Proteine
79.2
Carbo
4.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

397 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

corn flakes

P: 6gC: 89gG: 1.9g

401

kcal

Cornflakes

P: 8.5gC: 83gG: 1.9g

388

kcal

Kelloggs corn flakes the original

P: 7gC: 84gG: 0.9g

383

kcal

Nestle Corn Flakes

P: 7.4gC: 82.9gG: 1.4g

382

kcal