Snacks

Вафла с млечен крем

Brand: NesquikPorție: 26gDensitate: 20.38 kcal/g
530kcal
/ 26g porție
Proteine:5.1g
Carbs:62.1g
Grăsimi:28.5g
Fibre:1.1g
High FatSnacks

Вафла с млечен крем

Nesquik

Distribuție energetică

Proteine5% (5.1g)
Carbohidrați65% (62.1g)
Grăsimi30% (28.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 26.0g

Calorii
530 kcal
Proteine
5.1g
Carbohidrați
62.1g
din care zaharuri
44.4g
Grăsimi
28.5g
Fibre
1.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 20.38 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 530 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

106min

Ciclism (15km/h)

71min

Alergat (9km/h)

53min

Rezumat și Jurnal

530
Calorii (kcal)
5.1
Proteine
62.1
Carbo
28.5
Grăsimi
Total calculat26.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

530 kcal
26.0g

Alimente similare din Snacks

Био вафла лимон

P: 7.9gC: 55.45gG: 31.24g

539

kcal

Мини вафли без захар с какаов крем

P: 4gC: 51gG: 35g

512

kcal

Био вафла без добавена захар

P: 15.1gC: 50.3gG: 23.9g

477

kcal

Какаов пандишпан с млечен пълнеж

P: 5.38gC: 58.21gG: 22.82g

451

kcal