Snacks

Био вафла лимон

Brand: HarmonicaPorție: 30gDensitate: 17.96 kcal/g
539kcal
/ 30g porție
Proteine:7.9g
Carbs:55.5g
Grăsimi:31.2g
Fibre:0g
High FatSnacks

Био вафла лимон

Harmonica

Distribuție energetică

Proteine8% (7.9g)
Carbohidrați59% (55.5g)
Grăsimi33% (31.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
539 kcal
Proteine
7.9g
Carbohidrați
55.5g
din care zaharuri
23.0g
Grăsimi
31.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 17.96 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 539 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

108min

Ciclism (15km/h)

72min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

539
Calorii (kcal)
7.9
Proteine
55.5
Carbo
31.2
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

539 kcal
30.0g

Alimente similare din Snacks

Био вафла без добавена захар

P: 15.1gC: 50.3gG: 23.9g

477

kcal

Вафла с млечен крем

P: 5.1gC: 62.1gG: 28.5g

530

kcal

Milka caramello

P: 4.6gC: 56gG: 33g

539

kcal

Milk Chocolate

P: 6.3gC: 59gG: 31.2g

539

kcal